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Posted by オオサカジン運営事務局 at

2007年06月13日

高校球児の健康3

今が一番厳しい練習が続く時期です。ドキドキ

もうすぐすると、調整時期に入るでしょう。ニコニコ

この苦しい時期を乗り越えてこそ、連日の炎天下での試合に勝っていけます。力こぶ

お母さん方や寮のおばさんが一番苦労するのが食事メニュー。レストラン

スタミナがつくと思って、毎日焼肉はいかがなものか。?

ニクはニクでも「にんにく」を使った料理は良いと思います。ニコニコ

クラスメートからは、不評かも知れませんが、ここはガマンガマン。ガーン

特に可愛いあの子からイヤナ目で見られても、後でカッコイイところを見せてやれ!力こぶ

それに魚も大事ですよ。チョキ

魚に含まれている脂肪酸は、必須脂肪酸といって大切な栄養成分。OK

血液が滞るのを防いでくれます。ワーイ

言い換えるなら、カラダに良い脂質。ハート

若いからといって、アカンデ。オドロキ

不足を感じるときは、品質の良いサプリメントで補うと良い。ワーイ

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Posted by ミスター at 07:52Comments(0)健康