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2008年09月10日

睡眠

9月になって、すごしやすくなったと感じます。ニコニコ

特に朝方は涼しいです。

でもなんだかよく眠れていないような気がします。

睡眠は人間にとってすごく大事なこと。

長い時間を寝たからといって良いのではなく、

質のよい睡眠がいいですね。zzz

朝の目覚めがよかったら、その日一日がすごく有意義に過ごせます。

ヨーロッパでは古くからハーブを使っています。花まる

副作用がないのがいいですね。

薬は効きすぎることもあり、交通事故を起こしたりしますから。

一度お試しを!ニコニコ

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Posted by ミスター at 13:52│Comments(0)健康
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