2006年07月26日
睡眠
今は、一番体力が落ちているとき。
昨日も生ものにあたって苦しんでいる人がおりました。
夏場を乗り切るために皆さん色々考えて食事をしています。
でも、それ以上に大事なのが睡眠ですよ。
こんだけ暑かったら神経がおかしくなって、イライラすることが多くなる。
ちょっとしたことで怒ってしまう。
ダイエットで、お腹が空いてイライラするのもやめて欲しい。
とにかくリラックス・リラックスです。
こんなときは、バラの香りに包まれて、リラックスしてゆっくり眠りましょう。
©abovo2006
http://seedhealthshop.osakazine.net/

昨日も生ものにあたって苦しんでいる人がおりました。
夏場を乗り切るために皆さん色々考えて食事をしています。
でも、それ以上に大事なのが睡眠ですよ。

こんだけ暑かったら神経がおかしくなって、イライラすることが多くなる。
ちょっとしたことで怒ってしまう。
ダイエットで、お腹が空いてイライラするのもやめて欲しい。
とにかくリラックス・リラックスです。

こんなときは、バラの香りに包まれて、リラックスしてゆっくり眠りましょう。
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Posted by ミスター at 13:22│Comments(0)
│健康
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