やりすぎ注意！

何でもやりすぎは良くない。

トレーニングもやりすぎると故障してしまいます。

計画的に少しずつ、継続してやること。

ちょっと調子がいいとやりすぎてしまう。

サプリメントも体に良いからと言って飲みすぎてもダメ。

無駄になる場合もあるし、悪くしてしまうこともある。

テレビでよく宣伝している中鎖脂肪酸も取りすぎは体内の中性脂肪を増やしてしまう。

それぞれのサプリメントの特徴を良く知り、うまく使うと健康を増進してくれる。

メーカーに気軽に聞いてみよう。

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資産を増やそうとして金融商品に手を出すのもいいけれど、これもホドホドに。

少し儲かったからと言って欲を出しすぎると失敗してしまう。

よく売れるからと言って、もっと売ろうとすると在庫が増えたり、不良品を出したり。

最近は賞味期限や原材料を偽装したり。

やりすぎは注意です。